كيف تعمل من المنزل بالطريقة الصحيحة لسنة 2022

 كيف تعمل من المنزل بالطريقة الصحيحة

قد يبدو العمل من المنزل مرهقًا في البداية ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. أردنا مشاركة بعض الأفكار حول ما يجب القيام به لتحسين نمط حياتك في WFH. لماذا ا؟ لأن العمل من المنزل هو المستقبل وليس بدعة.

جهز مساحة عمل

مثل وجود غرفة منفصلة للنوم ، فأنت بحاجة إلى مساحة عمل مخصصة. اجعل حياتك العملية منفصلة عن حياتك المنزلية ، حتى لو كنت تعمل وتعيش هناك. يعني وجود مساحة عمل مخصصة أنك لن تأخذ عملك معك إلى المنزل. حتى عندما يكون عملك في المنزل.

 

تفاعل مع فريقك

العمل من المنزل يمكن أن يكون منعزلاً. إذا كنت جزءًا من فريق ، فتفاعل مع بعضكما البعض. إرسال الرسائل ، وإلقاء النكات ، واسأل عن الطقس. من خلال الانخراط مع من تعمل معهم ، ستشعر بأنك جزء من شيء ما. على الرغم من وجود العديد من المحيطات بينكما ، فهناك أيام تشعر فيها أن فريقك في الجوار تمامًا.

توصيل كل شيء

الاتصال هو المفتاح عند العمل عن بعد. يعد إبقاء الجميع على اطلاع من أكبر تحديات العمل عن بُعد . أبلغ عن كل ما تفعله لفريقك والمشرفين. لا يوجد شيء اسمه الكثير من المعرفة. بهذه الطريقة ، يعرف كل فرد في الفريق ما يفعله الآخرون.

 

احتفل بمجتمعك

أنت لست مجرد فريق ، أنت مجتمع من الأفراد. لديكم جميعًا ما تحب ، وتكره ، وهوايات. في بعض الأحيان ، يتقاطعون مع أشخاص آخرين تعمل معهم. لا شيء يربطنا مثل المصالح المشتركة. وحتى أولئك الذين لا يحبون نفس الأشياء يمكن أن يعلموا بعضهم البعض عن الأشياء التي تحبها.

                                                      كيف تعمل من المنزل بالطريقة الصحيحة

 

 

نظم أيامك

سواء كنت تسافر بمفردك أو كجزء من الفريق ، فأنت بحاجة إلى هيكل لأيامك. حتى أولئك الذين يعتقدون أنهم يعملون بشكل أفضل “الطيران من مقعد بنطالهم” يميلون إلى عدم القيام بذلك. ليس عندما تتحدث عن العمل من المنزل. المنزل مليء بالإلهاءات. لتجنبها ، قم بإنشاء قائمة مهام في نهاية كل يوم حتى تتمكن من محاسبة نفسك.

 

امنح نفسك فترات راحة 

عند تنظيم أيامك ، لا تنسَ جدولة فترات الراحة. أخذ فترات راحة أمر مهم. سوف يساعدونك على تجنب الإرهاق والركود في منتصف بعد الظهر. لكنك تحتاج إلى جدولتها. إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر طوال اليوم ، فابتعد. اترك هاتفك وجهاز الكمبيوتر في مكانهما. بعد كل شيء ، الاستراحة حيث تعمل ليست استراحة.

 

استنشق بعض الهواء النقي

يمكن أن يؤدي الخروج إلى الخارج إلى تعزيز إنتاجيتك. حتى الخروج من باب منزلك لمدة خمس دقائق يمكن أن يساعدك. ستحصل على جرعة جيدة من فيتامين د والهواء النقي في رئتيك. ستشعر بالانتعاش والانتعاش أكثر مما لو بقيت في المنزل. قم بالسير في الصباح غدًا وانظر إلى أي مدى تشعر بتحسن.

                                                        كيف تعمل من المنزل بالطريقة الصحيحة

يمكنك أيضا مشاهدة: المفهوم الجديد للشبكات

لا ترهق 

الإرهاق من المنزل سهل. تلك الرسائل الإلكترونية التي “تقرأها للتو”؟ عمل. تلك الرسالة التي أرسلتها إلى مشرفك خارج ساعات العمل؟ عمل. إذا كنت تعمل بأكثر مما تدفع له ، فإنك تدمر صحتك العقلية بشكل فعال. التزم بساعات عملك. أي شيء بعد ذلك هو وقتك. افعل الأشياء التي تستمتع بها وقم بإنهاء ذلك الترميز غدًا.

 

حافظ على ساعات منتظمة

لدينا وكلاء في جميع أنحاء الكوكب ، وجميعهم يعملون بساعات عمل مختلفة ، وهم يعملون فقط خلال تلك الساعات. حدد لنفسك وقتًا للاستيقاظ والتوقف عن العمل قبل العمل والتزم بساعات العمل. في حين أنه من الواضح أن هناك أوقات يتعين عليك فيها الحضور مبكرًا أو العمل متأخرًا ، إلا أنها يجب أن تكون قليلة ومتباعدة.

 

تتبع مشاريعك

لا يقتصر تتبع مشاريعك على إبقاء باقي أعضاء فريقك على اطلاع. إنها طريقة مفيدة للبقاء على رأس العمل دون أن تضغط على نفسك حتى العظم. هناك الكثير من الأدوات المفيدة عبر الإنترنت التي يمكنك استخدامها لمساعدتك في ذلك. سواء كانت لوحات Kanban مثل Trello إلى أدوات سير العمل مثل Jira . هناك شيء للجميع.

كيف تعمل من المنزل بالطريقة الصحيحة

تخلص من الأشياء التي تشتت انتباهك

على الرغم من أن عوامل الإلهاء ليست مقصورة على العمل عن بعد ، إلا أنها بارزة في المنزل. قد يكون ذلك عبارة عن مغسلة ، أو البناة المجاورون ، أو صفير هاتفك ، أو أطفال يلهون في الفناء. المشتتات موجودة في كل مكان وليس لديك مشكلة في تشتيت انتباهك. أغلق هاتفك ، وأغلق النافذة ، ثم ضع بعض سماعات الرأس.

 

استمع إلى الموسيقى

تؤثر الموسيقى على الجميع بطرق مختلفة. بالنسبة للبعض ، الموسيقى تساعدهم على التركيز . أولئك الذين حالفهم الحظ ليكونوا قادرين على العمل على أنغامهم المفضلة يجب أن يفعلوا ذلك. إنها طريقة ممتازة لجذبك إلى اللحظة للتركيز على المهام المطروحة. ولكن حتى إذا كنت تعتقد أنك ستواجه مشكلة في ذلك ، فقد يكون الأمر يستحق الاختبار. يمكن لبعض القطع أن تساعد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه .

 

تذكر أن تأكل

يحتاج جسمك إلى الطعام من أجل البقاء ، وكذلك الحال بالنسبة لعقلك. ربما كنت تعيش على الكافيين وتحلم أو تواجه مشكلة في تمزيق نفسك. لكن تحديد موعد الغداء لا يقل أهمية عن فترات الراحة. خصص 20 دقيقة إلى ساعة لتناول طعام الغداء ، واترك الكمبيوتر المحمول ، واجلس في مكان لطيف لتناوله. سوف تشكر نفسك.

 

كيف تعمل من المنزل بالطريقة الصحيحة